39问医生

为什么偏瘦的人基础代谢低

丁英波 妇产科 副主任医师
蓬莱市中医医院 三级甲等
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可能是因为病人通过节食来减肥,当人体消耗的能量较少时,身体的某些器官的功能就会降低。也可能是由于天气寒冷,基础代谢率也会降低。另外,基础代谢率下降也有可能是由于生长激素分泌少,生长激素分泌少,病人睡眠不足所致。在日常生活中要注意调整饮食结构,少吃高碳水化合物、高脂肪、高热量的食物,多吃富含蛋白质和纤维素的食物,加强运动锻炼,以加快身体新陈代谢。
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2021-08-20 浏览100
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