里面牙龈肿痛可以考虑局部冷敷、消炎止痛药、龈上洁治术、龈下刮治术、根管治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.局部冷敷
局部冷敷通常使用冰袋或者冷毛巾覆盖于疼痛区域，每次15-20分钟，每日多次。冷敷能够收缩血管，减少组织水肿和出血，缓解炎症反应，从而减轻牙龈肿痛的症状。
2.消炎止痛药
消炎止痛药通过口服或外用的方式给予患者相应剂量，具体用药需遵医嘱。这类药物能有效抑制细菌感染并缓解因发炎引起的不适感，有助于控制牙龈红肿及伴随的剧痛。
3.龈上洁治术
龈上洁治术由专业牙医操作，在局麻下使用超声波洁牙机彻底清除软垢、结石等致病因子。此手术可显著改善口腔卫生状况，减少菌斑堆积导致的刺激性因素，对预防及治疗牙龈肿胀有积极作用。
4.龈下刮治术
龈下刮治术是针对深层牙石和菌斑的一种清洁技术，通常需要在局部麻醉下进行。该措施旨在移除无法通过常规刷牙去除的硬性沉积物，以减少因此而导致的牙周组织感染和炎症。
5.根管治疗
根管治疗包括开髓引流、清理根管、消毒灭菌以及填充封闭等多个步骤，在医生指导下完成。该方法适合解决由于深部龋坏或创伤引起内部感染所致的牙髓炎或牙根尖周炎等问题。
建议避免食用过硬或过热的食物，以免加重牙龈损伤。同时注意保持口腔卫生，避免牙龈受到机械刺激，如刷牙时不要过于用力。
1.局部冷敷
局部冷敷通常使用冰袋或者冷毛巾覆盖于疼痛区域，每次15-20分钟，每日多次。冷敷能够收缩血管，减少组织水肿和出血，缓解炎症反应，从而减轻牙龈肿痛的症状。
2.消炎止痛药
消炎止痛药通过口服或外用的方式给予患者相应剂量，具体用药需遵医嘱。这类药物能有效抑制细菌感染并缓解因发炎引起的不适感，有助于控制牙龈红肿及伴随的剧痛。
3.龈上洁治术
龈上洁治术由专业牙医操作，在局麻下使用超声波洁牙机彻底清除软垢、结石等致病因子。此手术可显著改善口腔卫生状况，减少菌斑堆积导致的刺激性因素，对预防及治疗牙龈肿胀有积极作用。
4.龈下刮治术
龈下刮治术是针对深层牙石和菌斑的一种清洁技术，通常需要在局部麻醉下进行。该措施旨在移除无法通过常规刷牙去除的硬性沉积物，以减少因此而导致的牙周组织感染和炎症。
5.根管治疗
根管治疗包括开髓引流、清理根管、消毒灭菌以及填充封闭等多个步骤，在医生指导下完成。该方法适合解决由于深部龋坏或创伤引起内部感染所致的牙髓炎或牙根尖周炎等问题。
建议避免食用过硬或过热的食物，以免加重牙龈损伤。同时注意保持口腔卫生，避免牙龈受到机械刺激，如刷牙时不要过于用力。
北京协和医院
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北京大学第三医院
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