早起喝淡盐水的好处有补充体液、促进新陈代谢、清洁口腔、杀菌、促进消化等。
1、补充体液
人体在夜间休息时，可能会出现排尿次数增多的现象，从而导致体内水分流失。此时患者可以适当喝淡盐水，补充体液，避免出现脱水的情况。
2、促进新陈代谢
淡盐水可以促进体内的新陈代谢，有利于体内有毒物质的排出，还可以维持体内电解质平衡。
3、清洁口腔
淡盐水具有杀菌的作用，早上起床后，患者可以适当喝淡盐水，有利于口腔内的细菌杀灭，从而保持口腔卫生。
4、杀菌
淡盐水具有一定的消炎杀菌作用，如果患者存在口腔炎症，可以在医生指导下使用淡盐水漱口，有利于病情的改善。
5、促进消化
患者早起后，胃肠道内可能会存在一定的食物，适当喝淡盐水可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，同时还可以改善消化不良的情况。
另外，建议患者在日常生活中，养成良好的生活习惯，注意合理饮食，避免过量食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于增强抵抗力，减少疾病的发生。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
乳结泰胶囊
小儿七星茶颗粒
肠炎宁颗粒2克
