紧张时可以考虑使用盐酸帕罗西汀、舍曲林、文拉法辛、氯硝西泮、阿立哌唑等药物来缓解症状。由于精神类疾病的诊断和治疗需要专业医生的指导，建议在出现紧张情绪时寻求心理科医师的帮助。
1.盐酸帕罗西汀
盐酸帕罗西汀适用于广泛性焦虑障碍、社交恐惧症等精神疾病的治疗。其能通过调节神经递质平衡来减轻由压力引起的心悸和颤抖。起始剂量应较低，逐渐增加至有效剂量。需注意可能出现的恶心、失眠等不良反应。
2.舍曲林
舍曲林可用于抑郁症及强迫症的治疗，在一定程度上可改善因情绪问题导致的紧张不安。本品主要通过选择性抑制5-羟色胺再摄取来发挥作用。建议从低剂量开始，并根据医嘱逐步调整剂量。不宜与酒精或中枢神经系统抑制剂共用。
3.文拉法辛
文拉法辛主要用于治疗广泛性焦虑障碍，对伴随的紧张状态有较好的缓解效果。此药物能够增强血清素和去甲肾上腺素的作用，从而起到抗抑郁的效果。常见的副作用包括头痛、恶心呕吐等，通常会随着持续用药而减轻。需要监测是否有自杀倾向或其他严重副作用。
4.氯硝西泮
氯硝西泮用于癫痫发作的预防以及相关心理因素引起的紧张、焦虑状态的辅助治疗。该药物具有较强的抗焦虑作用，且半衰期较长。长期使用时需警惕依赖性和耐受性产生。妊娠期间禁用。
5.阿立哌唑
阿立哌唑对于精神分裂症及相关症状如紧张、幻觉等有一定的缓解作用。本品为非典型抗精神病药物，能阻断多巴胺D2受体和5-羟色胺5-HT1A受体。闭角型青光眼患者慎用。不推荐用于儿童行为障碍的常规治疗。
以上提及的所有药物均需遵照医生指导进行使用。针对紧张症状，除上述药物外，还可以考虑使用苯二氮卓类药物如片进行短期缓解。建议保持良好的睡眠习惯，均衡饮食并适度运动以帮助减轻紧张感。
1.盐酸帕罗西汀
盐酸帕罗西汀适用于广泛性焦虑障碍、社交恐惧症等精神疾病的治疗。其能通过调节神经递质平衡来减轻由压力引起的心悸和颤抖。起始剂量应较低，逐渐增加至有效剂量。需注意可能出现的恶心、失眠等不良反应。
2.舍曲林
舍曲林可用于抑郁症及强迫症的治疗，在一定程度上可改善因情绪问题导致的紧张不安。本品主要通过选择性抑制5-羟色胺再摄取来发挥作用。建议从低剂量开始，并根据医嘱逐步调整剂量。不宜与酒精或中枢神经系统抑制剂共用。
3.文拉法辛
文拉法辛主要用于治疗广泛性焦虑障碍，对伴随的紧张状态有较好的缓解效果。此药物能够增强血清素和去甲肾上腺素的作用，从而起到抗抑郁的效果。常见的副作用包括头痛、恶心呕吐等，通常会随着持续用药而减轻。需要监测是否有自杀倾向或其他严重副作用。
4.氯硝西泮
氯硝西泮用于癫痫发作的预防以及相关心理因素引起的紧张、焦虑状态的辅助治疗。该药物具有较强的抗焦虑作用，且半衰期较长。长期使用时需警惕依赖性和耐受性产生。妊娠期间禁用。
5.阿立哌唑
阿立哌唑对于精神分裂症及相关症状如紧张、幻觉等有一定的缓解作用。本品为非典型抗精神病药物，能阻断多巴胺D2受体和5-羟色胺5-HT1A受体。闭角型青光眼患者慎用。不推荐用于儿童行为障碍的常规治疗。
以上提及的所有药物均需遵照医生指导进行使用。针对紧张症状，除上述药物外，还可以考虑使用苯二氮卓类药物如片进行短期缓解。建议保持良好的睡眠习惯，均衡饮食并适度运动以帮助减轻紧张感。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
盐酸文拉法辛缓释片
人参固本口服液
逍遥合剂
