来月经时可以适量喝蒲公英水。
蒲公英属于中药中的利尿剂，能够促进水分代谢，改善水肿症状。月经期适当饮用蒲公英水有助于排出体内积液，从而减轻水肿现象。
如果患者对蒲公英过敏，则不建议在经期食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。此外，脾胃虚寒者也不宜多饮，以免加重病情。
女性在月经期间应注意避免摄入生冷食物，同时也要保持充足的休息，以减少身体不适的发生。
蒲公英属于中药中的利尿剂，能够促进水分代谢，改善水肿症状。月经期适当饮用蒲公英水有助于排出体内积液，从而减轻水肿现象。
如果患者对蒲公英过敏，则不建议在经期食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。此外，脾胃虚寒者也不宜多饮，以免加重病情。
女性在月经期间应注意避免摄入生冷食物，同时也要保持充足的休息，以减少身体不适的发生。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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