勃起硬度不持久怎么办

勃起硬度不持久可以考虑生活方式调整、抗焦虑药物、抗抑郁药物、激素疗法、真空装置泵等方法来改善。如果症状持续不缓解，建议寻求专业医生的帮助。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，旨在改善整体健康状况。健康的生活方式有助于提高身体素质，进而改善性功能问题。但需注意，这些措施需要长期坚持才能见效。
2.抗焦虑药物
抗焦虑药物如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可用于减轻压力引起的勃起障碍。这类药物通过调节大脑神经递质平衡来缓解紧张情绪，从而间接提升性欲和坚挺度。使用前应咨询医生意见。
3.抗抑郁药物
抗抑郁药可通过影响神经传递物质来调节情绪状态，通常需要医生处方并在指导下使用。某些类型抗抑郁药能够改善因心理因素导致性功能减低问题。开始治疗前后，患者可能会经历一些副作用，因此必须密切监测并遵循医嘱。
4.激素疗法
激素疗法涉及补充缺失或不足内源性激素水平，例如雄激素替代治疗可提高部分男性患者性欲及维持足够勃起时间。针对特定原因所致低睾酮血症引起勃起功能下降提供有效帮助；但是须严格控制剂量以防其他潜在风险发生。
5.真空装置泵
真空装置泵是一种医疗器械，通过负压吸引原理促进阴茎充血而实现暂时性增加勃起硬度。本品适合于轻至中度勃起功能障碍患者临时使用，在医师指导下按说明书操作即可获得良好效果。
需要注意的是，上述治疗方法应在专业医生的指导下进行，以免出现不良反应或者加重病情。同时建议患者平时要保持良好的生活习惯，适当进行体育锻炼，也有助于改善勃起硬度不持久的症状。