月子通常是指产褥期，产褥期用眼过度可以通过调整作息、物理治疗、药物治疗等方式进行补救。
1、调整作息
产褥期产妇需要注意调整作息时间，保持充足的睡眠，避免熬夜，以免导致用眼过度的情况加重。
2、物理治疗
产妇可以通过眼保健操、远眺、户外散步等方式放松眼部肌肉，缓解视疲劳，改善用眼过度的情况。
3、药物治疗
如果产妇用眼过度的情况比较严重，通过上述方法仍无法改善，可以在医生的指导下使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等药物进行治疗，可以缓解眼睛干涩、疲劳等不适症状。
除此之外，还可以通过饮食调理、中医治疗等方式进行补救。建议产妇在产褥期注意保持充足的睡眠，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。同时，产妇需要注意保持眼睛卫生，避免用手揉搓眼睛，以免引起细菌感染的情况。
首都医科大学附属北京儿童医院
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