大姨妈期间可以适当泡脚。
大姨妈期间适当的泡脚能够促进全身血液循环,改善手脚冰凉的症状,还可以放松心情,缓解压力,提高睡眠质量,对身体健康有一定的好处。但是要注意泡脚的时间不能太长,一般在15~30分钟为宜。
如果患者存在下肢静脉曲张、足癣等疾病,则不建议长时间泡脚,以免加重病情。
经期女性应注意保暖,避免剧烈运动,注意个人卫生,勤换卫生巾,保持外阴清洁干燥。
大姨妈期间适当的泡脚能够促进全身血液循环,改善手脚冰凉的症状,还可以放松心情,缓解压力,提高睡眠质量,对身体健康有一定的好处。但是要注意泡脚的时间不能太长,一般在15~30分钟为宜。
如果患者存在下肢静脉曲张、足癣等疾病,则不建议长时间泡脚,以免加重病情。
经期女性应注意保暖,避免剧烈运动,注意个人卫生,勤换卫生巾,保持外阴清洁干燥。