坐月子期间可以适量吹空调。
由于女性在分娩后体质较为虚弱，此时吹空调有助于改善不舒适的环境，提高生活质量，进而促进机体恢复。但需注意空调温度不宜过低，并且要避免直吹，以免受凉引发头痛、关节痛等不适症状。
若产妇存在产后出汗多、怕热等情况，则可适当调高空调温度；对于存在畏寒、易感风邪等症状者则应减少使用或谨慎使用空调。
处于产褥期的女性应注意个人卫生，勤换衣物，以免滋生细菌诱发感染。同时还要保持均衡饮食，适当增加蛋白质和维生素的摄入量，有利于身体恢复和乳汁分泌。
由于女性在分娩后体质较为虚弱，此时吹空调有助于改善不舒适的环境，提高生活质量，进而促进机体恢复。但需注意空调温度不宜过低，并且要避免直吹，以免受凉引发头痛、关节痛等不适症状。
若产妇存在产后出汗多、怕热等情况，则可适当调高空调温度；对于存在畏寒、易感风邪等症状者则应减少使用或谨慎使用空调。
处于产褥期的女性应注意个人卫生，勤换衣物，以免滋生细菌诱发感染。同时还要保持均衡饮食，适当增加蛋白质和维生素的摄入量，有利于身体恢复和乳汁分泌。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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