糖尿病指标一般是指血糖指标,空腹血糖大于7.0mmol/L,餐后2小时血糖大于11.1mmol/L,通常算比较严重的情况。
血糖是指血液中的葡萄糖浓度,是人体中的重要组成成分,也是能量的重要来源。正常人体每天需要很多的糖来提供能量,为各种组织、脏器的正常运作提供动力,所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。正常人空腹血糖值在3.9mmol/L-6.1mmol/L之间,餐后2小时血糖值应小于7.8mmol/L。如果患者空腹血糖大于7.0mmol/L,餐后2小时血糖大于11.1mmol/L,并且伴有明显的多饮、多尿、多食、体重下降等症状,通常可以诊断为糖尿病。如果患者只是单纯的空腹血糖大于7.0mmol/L,餐后2小时血糖大于11.1mmol/L,但是没有明显的症状,也不能诊断为糖尿病,需要再进行复查。如果复查结果仍然显示血糖偏高,通常可以诊断为糖尿病。糖尿病患者可以在医生的指导下服用二甲双胍片、格列齐特片等药物进行治疗,也可以遵医嘱注射胰岛素,能够有效控制血糖。
在日常生活中,患者应注意饮食健康,避免食用辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒等。另外,患者可以适当进食清淡易消化的食物,如小米粥、面条等,患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、苹果等,有助于补充机体所需营养,从而增强自身体质。同时,患者还可以根据自身的身体状况进行适当的运动,如骑车、打球、游泳等,有助于增强机体的抵抗力。