通常情况下，可以通过食物或药物来达到补肺养肺的目的。但需注意，食物和药物的选择需要根据个人体质和病情来综合分析，不可一概而论。
1、食物
如银耳、百合、燕窝、雪梨、银杏、猪肺等，此类食物均具有一定的辅助补肺养肺的功效，可以根据个人体质和病情来选择合适的食物。需要注意的是，食物功效有限，不可代替药物治疗疾病。
2、药物
如人参保肺丸、补中益气丸、黄芪生脉饮等，具有补肺益气、止咳平喘的功效，也可以起到补肺养肺的作用。但需要注意，食物和药物的选择需要根据个人体质和病情来综合分析，不可一概而论。
需要注意的是，食物和药物的选择需要根据个人体质和病情来综合分析，不可一概而论。同时，还需注意，食物和药物的选择需要适量，不可过量食用，以免引起胃肠道不适，导致身体出现不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
