虾青素胶囊具有抗氧化、延缓衰老、增强免疫力等作用。
1、抗氧化
虾青素胶囊中的虾青素可以清除体内自由基,减少自由基对细胞的损伤,从而起到抗氧化的作用。
2、延缓衰老
虾青素胶囊中含有丰富的虾青素,可以起到抗氧化的作用,能够清除体内的自由基,从而起到延缓衰老的作用。
3、增强免疫力
虾青素胶囊中含有丰富的虾青素,可以起到增强免疫力的作用,能够提高身体的抵抗力。
除此之外,虾青素胶囊还可以起到抗炎、抗过敏等作用,但是需要遵医嘱服用,避免服用不当对身体造成伤害。在日常生活中,也可以适当参加户外运动,比如打羽毛球、跳绳等,能够增强自身抵抗力。