腹部肌肉不对称的治疗方法，需要根据患者病因而定。腹部不对称可能是后天养成的运动习惯所致。例如，使用左腹肌的习惯促进左腹肌发育，导致另一侧腹肌体积变小。建议患者可以有意识地训练偏小一侧腹部肌肉。蛋白质是肌肉重要组成部分，建议患者可以补充适量高蛋白食物来帮助增加肌肉。要保持健康的心态，要意识到对称性不会直接影响腹部肌肉美观。
39问医生
腹部肌肉不对称怎么办
黄坤美
儿科
副主任医师
河源市人民医院
三级甲等
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66
2021-08-13
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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