夫妻生活一个月4~8次左右比较好。25岁左右通常一个月4~8次左右性生活比较好,以不影响工作和学习为目标。每天一次性生活还是比较频繁,时间久容易肾虚。夫妻在进行性生活之前,一定要注意做好卫生,这样可以很有效地避免妇科疾病的发生,同时注意,避免在经期进行性生活。生活中要加强锻炼,饮食均衡,合理安排饮食起居,注意局部卫生。