做试管婴儿精子憋的时间一般在10-30分钟左右最好，具体的时间需要根据个人的情况进行判断。
试管婴儿主要是采用人工方法让卵细胞和精子在体外受精，并进行早期的胚胎发育，然后移植到母体子宫内发育。通常在进行试管婴儿时，需要将精子和卵子取出来，在体外进行受精，形成受精卵。由于每个人的体质不同，精子的质量也会有所差异，所以需要憋精的时间也会有所不同。如果个人体质比较好，并且精子的活跃性比较高，一般需要憋30分钟左右。但如果个人体质比较差，并且精子的活跃性比较低，一般需要憋10分钟左右。所以做试管精子憋多久最好，需要根据个人的情况进行判断。
在进行试管婴儿期间，要保持良好的心态，避免情绪过于激动，同时也要避免过度劳累。如果出现不适症状，应及时到医院就诊治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
龙牡壮骨颗粒
牡蛎碳酸钙颗粒
