B超检测排卵最佳时间一般是在月经来潮后的第10天左右。
B超检测排卵是一种比较常见的检测方法，可以用于检查子宫、卵巢、输卵管等部位是否存在病变。在月经来潮后的第10天左右，卵泡会逐渐生长发育，此时可以通过B超检查的方式，能够判断卵泡的生长发育情况。如果卵泡的体积比较小，而且发育比较慢，可以在医生的指导下合理使用促进卵泡生长的药物进行治疗，比如枸橼酸氯米芬胶囊、来曲唑片等，从而使卵泡的体积逐渐增大，卵泡生长发育成熟后，就可以进行排卵。
在日常生活中，需要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进卵泡的生长发育。另外，还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，也要避免进行剧烈运动。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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