清宫后，大多数女性可以在休息几天后返回工作岗位，但具体时间因人而异。
清宫，即刮宫，是一种常见的妇科手术，用于清除子宫内膜。手术后，身体需要一定的时间来恢复。一般来说，身体恢复的时间与个人体质、手术情况以及术后护理密切相关。大多数女性在清宫后一周左右可以恢复正常生活，但建议在术后至少休息3-5天，以便身体得到充分的恢复。如果工作强度较大或需要长时间站立、行走，建议适当延长休息时间，确保身体状况良好再返回工作岗位。
在清宫后的恢复期间，应注意以下几点：保持良好的个人卫生，避免感染；遵循医生的建议，按时服用药物；再次，避免剧烈运动和重体力劳动，以免影响恢复；最后，保持良好的饮食习惯，多吃富含蛋白质和维生素的食物，有助于身体恢复。
【生活小贴士：】
1. 根据个人体质和手术情况，适当调整休息时间。
2. 保持良好的个人卫生，预防感染。
3. 遵循医生的建议，按时服药。
4. 保持良好的饮食习惯，促进身体恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
