39问医生

咽喉炎吃什么水果好

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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咽喉炎患者可以适量食用梨、枇杷、西瓜、猕猴桃和橙子等水果,有助于缓解症状,但并不能完全治愈疾病。
1.梨
梨具有润肺止咳的作用,咽喉炎患者吃梨可以缓解咳嗽、喉咙疼痛等症状。此外,梨还富含水分和多种维生素,有助于缓解咽喉部的炎症反应。
2.枇杷
枇杷含有苦杏仁甙等物质,能刺激消化腺分泌、促进食欲、帮助消化。咽喉炎患者适量食用枇杷能够改善食欲不振的情况。但需注意不可过量食用,以免引起胃肠道不适。
3.西瓜
西瓜含水量高且口感清甜,咽喉炎患者食用后可起到一定的利尿消肿作用。但需要注意的是,由于西瓜糖分较高,因此糖尿病患者应减少摄入或避免食用。
4.猕猴桃
猕猴桃富含维生素C,该成分有利于提高机体免疫力,辅助抵抗感染。咽喉炎患者适当食用猕猴桃还可以补充身体所需的营养元素。但是对猕猴桃过敏者不宜食用。
5.橙子
橙子中含有丰富的维生素C,可以帮助增强机体抵抗力,预防感冒的发生。咽喉炎患者食用橙子还能缓解喉咙干燥的症状。但应注意不要空腹大量进食,以免引起胃肠不适。
咽喉炎患者日常生活中要注意保持口腔卫生,避免接触可能诱发症状加重的因素如烟雾、粉尘等。饮食方面宜选择清淡易消化的食物,多饮温水以湿润喉部。
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2024-03-14 浏览100
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