牙龈肿痛可以使用抗敏感牙膏、含氟牙膏、含氯化锶牙膏、含硫化物牙膏、含植物精华牙膏等进行改善。但需要注意的是，这些牙膏并不能替代专业医疗治疗，若疼痛持续或加剧，应及时就医。
1.抗敏感牙膏
抗敏感牙膏含有脱敏剂，能封闭暴露的牙本质小管，减少牙神经受到刺激而引发疼痛。使用抗敏感牙膏可缓解因牙齿过敏引起的牙龈肿痛。但不宜长期连续使用，以免产生依赖性。
2.含氟牙膏
含氟牙膏中的氟离子能够促进釉质再矿化，抑制细菌产酸，从而达到防龋的目的。含氟牙膏可以增强牙齿的抗酸能力，辅助减轻或预防龋齿的发生，间接起到缓解牙龈肿痛的作用。
3.含氯化锶牙膏
含氯化锶牙膏中锶元素能促进形成不易被酸腐蚀的羟磷灰石晶体，提高牙齿的抗酸能力。该牙膏有助于稳定软弱的牙体组织，减少龋病发生，对改善牙龈肿痛有一定帮助。
4.含硫化物牙膏
含硫化物牙膏中的硫化物具有杀菌作用，能杀灭口腔内的多种细菌，包括引起牙龈疾病的菌种。使用此类牙膏刷牙可以减少口腔内细菌数量，从而降低牙龈炎等疾病风险，对于缓解牙龈肿痛有积极作用。
5.含植物精华牙膏
含植物精华牙膏中的某些成分如金银花、丁香等具有一定的消炎镇痛功效，能够舒缓牙龈肿痛的症状。这类牙膏中的天然植物萃取物能够温和地清洁口腔，同时提供额外的舒缓效果，适合用于缓解牙龈肿痛。
建议患者平时注意保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和清洁。避免食用过硬或过冷热的食物，以减少对牙龈的刺激。若症状持续不缓解或者伴有其他不适，应及时就医以便获得专业的治疗指导。
1.抗敏感牙膏
抗敏感牙膏含有脱敏剂，能封闭暴露的牙本质小管，减少牙神经受到刺激而引发疼痛。使用抗敏感牙膏可缓解因牙齿过敏引起的牙龈肿痛。但不宜长期连续使用，以免产生依赖性。
2.含氟牙膏
含氟牙膏中的氟离子能够促进釉质再矿化，抑制细菌产酸，从而达到防龋的目的。含氟牙膏可以增强牙齿的抗酸能力，辅助减轻或预防龋齿的发生，间接起到缓解牙龈肿痛的作用。
3.含氯化锶牙膏
含氯化锶牙膏中锶元素能促进形成不易被酸腐蚀的羟磷灰石晶体，提高牙齿的抗酸能力。该牙膏有助于稳定软弱的牙体组织，减少龋病发生，对改善牙龈肿痛有一定帮助。
4.含硫化物牙膏
含硫化物牙膏中的硫化物具有杀菌作用，能杀灭口腔内的多种细菌，包括引起牙龈疾病的菌种。使用此类牙膏刷牙可以减少口腔内细菌数量，从而降低牙龈炎等疾病风险，对于缓解牙龈肿痛有积极作用。
5.含植物精华牙膏
含植物精华牙膏中的某些成分如金银花、丁香等具有一定的消炎镇痛功效，能够舒缓牙龈肿痛的症状。这类牙膏中的天然植物萃取物能够温和地清洁口腔，同时提供额外的舒缓效果，适合用于缓解牙龈肿痛。
建议患者平时注意保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和清洁。避免食用过硬或过冷热的食物，以减少对牙龈的刺激。若症状持续不缓解或者伴有其他不适，应及时就医以便获得专业的治疗指导。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
牙齿脱敏剂
龋齿宁含片
西地碘含片
