龙眼是一种常见的热带水果，富含多种营养素，如维生素C、钾、镁等，适量食用对人体健康有益。
从营养学角度来说，龙眼中含有的天然抗氧化剂有助于清除体内的自由基，维护细胞健康；此外，其还具有一定的抗炎效果，能够减轻炎症反应，辅助改善皮肤状况。
对于孕期血糖控制不佳或存在妊娠期糖尿病的孕妇，则不建议食用龙眼，因为龙眼属于高糖分食物，过量摄入可能会导致血糖波动。
对于普通孕妇而言，在食用龙眼时需注意适量原则，避免过量摄入造成消化不良等问题。同时还要关注个体差异以及是否存在过敏史，确保安全与健康。
从营养学角度来说，龙眼中含有的天然抗氧化剂有助于清除体内的自由基，维护细胞健康；此外，其还具有一定的抗炎效果，能够减轻炎症反应，辅助改善皮肤状况。
对于孕期血糖控制不佳或存在妊娠期糖尿病的孕妇，则不建议食用龙眼，因为龙眼属于高糖分食物，过量摄入可能会导致血糖波动。
对于普通孕妇而言，在食用龙眼时需注意适量原则，避免过量摄入造成消化不良等问题。同时还要关注个体差异以及是否存在过敏史，确保安全与健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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