血压低、血脂高一般可以通过饮食调理、加强运动、药物治疗等方式调理。
1、饮食调理
血压低、血脂高的患者需要注意在饮食上要以低盐、低脂的食物为主,多吃富含维生素的蔬菜和水果,如芹菜、菠菜、苹果、香蕉等,同时避免食用油腻、辛辣刺激性的食物,如肥肉、炸鸡等,以免加重病情。
2、加强运动
血压低、血脂高的患者可以适当进行有氧运动,如快走、慢跑、游泳、打太极拳等,可以促进身体血液循环,加强新陈代谢,起到辅助降压、降脂的作用。
3、药物治疗
如果患者血压低、血脂高的情况比较严重,通过饮食调理和生活调理并不能改善,患者可以在医生的指导下服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片、非诺贝特片等药物进行治疗,可以降低血液中的胆固醇和低密度脂蛋白,从而达到调理血压的目的。
除此之外,患者还可以通过戒烟戒酒、注意休息、保持心情愉快等方式调理。在日常生活中,患者需要注意适当进行体育锻炼,如游泳、慢跑等,可以增强身体的抵抗力,提高抗病能力。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。