男人肾虚时间短怎么调理治疗_39问医生

男人肾虚时间短怎么调理治疗

夏昆鹏中医科副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院三级甲等

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男人肾虚时间短可以通过食物进行调理治疗。食补就可以吃一些黑色食品，因为黑色入肾，饮食上可以吃一些黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、桑仁、薏米、紫菜等，还可以吃乌鸡、海参、海带，综合的调理。同时还要注意锻炼，调气血、补阴阳、平阴阳、调脾胃、调脾肾，这样才能够更好地、尽快地把肾虚的状态，调整的更健康。

2021-07-24 浏览100次

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