脾胃虚寒的患者建议多吃一些性质温热的食物，比如说羊肉、龙眼肉等，还可以多吃一些具有辅助健脾养胃功效的食物，比如说红枣、山药等。
1、羊肉
羊肉性温，味甘，具有益气补虚、温中暖下的功效，对于脾胃虚寒的患者来说，适当吃羊肉可以起到调理脾胃的作用，可以改善脾胃虚寒导致的四肢不温、食欲不振、腹泻等症状。
2、龙眼肉
龙眼肉是一种性质温热的食物，具有补益心脾、养血安神的功效，可以改善脾胃虚寒导致的食欲不振、身体乏力、气血不足等症状。
3、红枣
红枣具有补中益气、养血安神的功效，可以改善脾胃虚寒导致的乏力、腹泻、面色苍白等症状。
4、山药
山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有健脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，可以改善脾胃虚寒导致的食欲不振、久泻不止、肺虚咳喘等症状。
除此之外，脾胃虚寒的患者还可以多吃一些小米粥、南瓜粥等温热的食物。如有不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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