头部向后倾斜后，颈部后部疼痛 。这种情况通常是由颈椎病引起的。颈椎病的病因是由于长期低头或姿势不正确导致后颈部肌肉持续紧张和紧张，从而导致肌肉痉挛和疼痛。有时这和睡觉时枕头不合适有关。通常，有时颈部会感到紧张和僵硬。在治疗方面，最重要的是保持良好的姿势。在办公桌前工作一段时间后，应该起床走动。例如，应该每30-40分钟移动一次脖子，并做颈部练习，如颈部测力计练习，这些都有很好的效果。
39问医生
头往后仰脖子后面很疼怎么办
孔宇
中医科
主任医师
海城市正骨医院
三级甲等
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2021-08-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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