39问医生

三焦经怎么疏通

三焦经走行于上肢外侧,和头颈部的后外侧,最简单、快捷的方法是把三焦经的切入点。沿着右上肢腕外侧,用左手一直向上拍打,到达肩峰后转向头颈部后外侧,这样就可以刺激三焦经上走行的穴位,每侧拍打十分钟左右,再换另一只手拍打对侧上肢及头颈部,每天晚上9点至11点三焦经做令时拍打效果最好。
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2021-08-28 浏览100
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