下颌关节炎可以采取非甾体抗炎药、热敷、肌肉放松剂、关节保护器、关节腔注射等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。非甾体抗炎药能够减轻下颌关节炎引起的炎症和疼痛，进而缓解相关症状。
2.热敷
使用温度适宜的湿毛巾或热水袋轻轻放置于患处，每次15-20分钟，每日多次。热敷能促进局部血液循环，缓解肌肉紧张及关节僵硬；但需注意避免水温过高以防灼伤皮肤。
3.肌肉放松剂
患者可在医生指导下服用肌肉松弛类药物如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，可起到缓解肌肉紧张的作用。上述药物具有解痉止痛的功效，对于因肌紧张导致的颞下颌关节紊乱综合征有一定的作用。
4.关节保护器
关节保护器包括牙套或其他定制设备，佩戴时间依医嘱而定。这些装置有助于稳定下颌关节，减少过度运动造成的损伤风险；长期佩戴可能对某些人有不适感。
5.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物直接注入受影响的关节内，由专业人员操作完成。此方法旨在减少关节内部的炎症反应和疼痛，需要选择合适的药物并遵循严格的操作规程。
此外，建议避免食用过硬或粘性食物，以减少关节负担。睡眠时尽量采取侧卧位，避免长时间保持同一姿势，以免加重关节负担。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。非甾体抗炎药能够减轻下颌关节炎引起的炎症和疼痛，进而缓解相关症状。
2.热敷
使用温度适宜的湿毛巾或热水袋轻轻放置于患处，每次15-20分钟，每日多次。热敷能促进局部血液循环，缓解肌肉紧张及关节僵硬；但需注意避免水温过高以防灼伤皮肤。
3.肌肉放松剂
患者可在医生指导下服用肌肉松弛类药物如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，可起到缓解肌肉紧张的作用。上述药物具有解痉止痛的功效，对于因肌紧张导致的颞下颌关节紊乱综合征有一定的作用。
4.关节保护器
关节保护器包括牙套或其他定制设备，佩戴时间依医嘱而定。这些装置有助于稳定下颌关节，减少过度运动造成的损伤风险；长期佩戴可能对某些人有不适感。
5.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物直接注入受影响的关节内，由专业人员操作完成。此方法旨在减少关节内部的炎症反应和疼痛，需要选择合适的药物并遵循严格的操作规程。
此外，建议避免食用过硬或粘性食物，以减少关节负担。睡眠时尽量采取侧卧位，避免长时间保持同一姿势，以免加重关节负担。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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