孕妇可以适量吃甘蔗。
甘蔗富含碳水化合物、膳食纤维、维生素C等营养素，能够为孕期提供能量和必需的营养成分。适量食用有助于维持血糖水平稳定，改善便秘症状，并促进铁质吸收，预防贫血的发生。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病，则应限制甘蔗摄入量或避免食用，以免影响血糖控制。
对于甘蔗的摄入，需要考虑个体差异以及可能存在的风险因素，建议在医师指导下进行合理搭配，确保母婴健康。
甘蔗富含碳水化合物、膳食纤维、维生素C等营养素，能够为孕期提供能量和必需的营养成分。适量食用有助于维持血糖水平稳定，改善便秘症状，并促进铁质吸收，预防贫血的发生。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病，则应限制甘蔗摄入量或避免食用，以免影响血糖控制。
对于甘蔗的摄入，需要考虑个体差异以及可能存在的风险因素，建议在医师指导下进行合理搭配，确保母婴健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
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