39问医生

痛风的饮食和注意事项

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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痛风的饮食一般需要注意避免食用高嘌呤食物、避免饮酒、多喝水等,注意事项一般包括避免剧烈运动、避免受凉、避免熬夜等。

1、痛风的饮食

痛风是一种代谢性疾病,主要是由于血尿酸浓度过高,形成尿酸结晶,沉积在关节或皮下组织引起的,患者可能会出现关节红肿、疼痛等症状。因此,痛风患者在日常生活中要避免食用高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜等,以免导致体内血尿酸浓度过高,加重病情。同时,患者也要避免饮酒,因为酒精会影响尿酸的排泄,从而导致病情加重。

2、痛风的注意事项

患者在日常生活中要注意避免剧烈运动,以免导致体内乳酸堆积,加重关节疼痛的症状。同时,患者也要避免受凉,以免导致关节局部血液循环不畅,引起疼痛症状。患者在日常生活中要注意保持规律的作息,保证充足的睡眠,避免熬夜,以免导致内分泌紊乱,加重病情。患者在日常生活中要注意保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等,以免导致病情加重。

如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

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2021-08-31 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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