菠萝蜜的糖分含量较高,不适合孕期高血糖者食用。
其糖分比例在24%至28%之间,被归类为高糖水果。水果中的糖分一般分为三个等级:含糖量低于10%的为低糖,10%至20%为中高糖,超过20%则为高糖。菠萝蜜、香蕉、榴莲和红枣等都属于糖分含量较高的水果。对于糖尿病患者、单纯性肥胖症患者以及有减重需求的人来说,应尽量减少高糖水果的摄入。
其糖分比例在24%至28%之间,被归类为高糖水果。水果中的糖分一般分为三个等级:含糖量低于10%的为低糖,10%至20%为中高糖,超过20%则为高糖。菠萝蜜、香蕉、榴莲和红枣等都属于糖分含量较高的水果。对于糖尿病患者、单纯性肥胖症患者以及有减重需求的人来说,应尽量减少高糖水果的摄入。