39问医生

吃火锅后口渴怎么办

简磊内分泌科副主任医师

三峡大学附属仁和医院三级甲等

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吃火锅后口渴可以食用橘子或香蕉等水果进行解渴。在吃火锅之前，先喝点酸奶或者果汁，这样才能为胃黏膜增加一层保护膜，减少火锅食物对胃黏膜的刺激，可以降低口渴发生的几率。食用火锅后，可多吃些梨子、芦柑、香蕉等凉性水果，既能缓解口渴，又能消除上火的烦恼。假如吃了重口味的火锅，也可以多喝些白开水，解渴效果会更好。

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2021-08-09 浏览100次

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