通常情况下，性生活时间一般在3-15分钟算正常，具体的时间要根据个人的情况来决定。
一般情况下，性生活的时间与个体因素有很大的关系，如果个人的体质比较好，并且年龄比较小，一般性生活的时间相对来说会短一些，大概在3分钟。如果个人的体质比较差，并且年龄比较大，一般性生活的时间相对来说会长一些，大概在15分钟。但是性生活的时间也并不能够一概而论，因为每个人的体质不同，所以性生活的时间也会有所差异。
另外，在日常生活中，夫妻双方要多进行沟通，要知道对方敏感点，在性生活的过程中，如果有过于强烈的刺激，可以适当地停止。同时，也要保持良好的生活作息，早睡早起，避免熬夜。饮食上，避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。若有不适，应及时就诊。
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