39问医生

无花果可以降血糖吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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无花果具有一定的辅助降血糖效果。
无花果含有丰富的膳食纤维,这些物质能够减慢食物在消化道内的排空速率,进而减少糖分的快速吸收。此外,无花果还富含多种维生素、矿物质及抗氧化成分,可促进胰岛细胞功能恢复与改善机体整体代谢状态。
对于存在轻度糖尿病或胰岛功能受损的人群,适量食用无花果有助于控制血糖水平。但若为重度糖尿病患者,则不建议过多摄入以避免引起血糖波动。
虽然无花果对降低血糖有益,但并不能替代药物治疗。高血糖人群需定期监测血糖,并遵循医嘱调整饮食和生活方式。
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2024-04-13 浏览100
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