孕晚期睡眠不好可能增加产前抑郁风险 。
这是因为睡眠不足会影响大脑中的神经递质平衡，特别是血清素和去甲肾上腺素的水平。这些神经递质与情绪调节密切相关，当它们的水平失衡时，可能会导致情绪低落、焦虑和抑郁等负面情绪。此外，孕晚期的荷尔蒙变化和身体不适也可能加剧睡眠问题，进一步增加产前抑郁的风险。因此，孕晚期的孕妇应特别注意睡眠质量，保持良好的睡眠习惯，以减少产前抑郁的风险。
这是因为睡眠不足会影响大脑中的神经递质平衡，特别是血清素和去甲肾上腺素的水平。这些神经递质与情绪调节密切相关，当它们的水平失衡时，可能会导致情绪低落、焦虑和抑郁等负面情绪。此外，孕晚期的荷尔蒙变化和身体不适也可能加剧睡眠问题，进一步增加产前抑郁的风险。因此，孕晚期的孕妇应特别注意睡眠质量，保持良好的睡眠习惯，以减少产前抑郁的风险。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
晚必安酸枣仁油软胶囊
舒肝解郁胶囊
保婴丹
