39问医生

痛风饮食注意哪些

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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痛风患者饮食上需要注意避免吃高嘌呤食物、避免吃辛辣刺激性食物、避免吃高脂肪食物、避免吃高盐食物、避免吃油腻食物等。

1、避免吃高嘌呤食物

高嘌呤食物一般包括动物内脏、海鲜、豆制品等。痛风患者吃高嘌呤食物可能会导致体内尿酸生成过多,从而导致痛风的症状加重。因此,建议患者避免吃动物内脏、海鲜、豆制品等食物。

2、避免吃辛辣刺激性食物

辛辣刺激性食物一般包括辣椒、生姜、大蒜、芥末等,痛风患者吃辛辣刺激性食物可能会刺激胃肠道,导致出现腹痛、腹泻等不适症状,不利于病情的恢复。因此,建议患者避免吃辛辣刺激性食物。

3、避免吃高脂肪食物

高脂肪食物一般有肥肉、奶油、炸鸡等,痛风患者吃高脂肪食物可能会导致体内脂肪堆积,从而导致肥胖,影响患者的身体健康。因此,建议患者避免吃高脂肪食物。

4、避免吃高盐食物

高盐食物一般有咸菜、酱油、咸鱼等,痛风患者吃高盐食物可能会导致体内水分增多,从而导致痛风的症状加重。因此,建议患者避免吃高盐食物。

5、避免吃油腻食物

油腻食物一般有肥肉、炸鸡、烤鸭等,痛风患者吃油腻食物可能会导致体内脂肪堆积,从而导致肥胖,影响患者的身体健康。因此,建议患者避免吃油腻食物。

在日常生活中,建议患者可以适当进食富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、胡萝卜、香蕉、苹果等,可以补充机体所需要的营养物质,有利于疾病的康复。另外,患者还要注意多喝水,多排尿,有利于促进尿酸的排出。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

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2021-08-31 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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