晚上吃桔子是可以。，通常桔子富含维生素C、钾和镁血浆以及少量的果糖和葡萄糖。一般对人体有益不会导致肥胖。但要注意一次不要吃得太多。吃得太多容易生气。因此在适当的时间食用，要控制在两个数量。另外睡前不要选择，因为睡前吃东西容易引起消化不良，吃了桔子后很难入睡，这会影响睡眠质量。
39问医生
晚上吃橘子可以吗
朱大艳
消化内科
主治医师
开封市中心医院
三级甲等
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66
2021-08-10
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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