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两三天大便一次正常吗
李常月
主任医师
三甲
七台河市人民医院
普外科
两三天排便一次在健康人群中也是正常的。
每个人的排便频率存在个体差异，部分人可能天生就是较慢的排便类型，这与遗传因素及个人体质相关。只要没有其他不适症状，一般无需过于担心。
若患者出现腹胀、腹部不适等症状，则可能是便秘导致的，此时是不正常的。因为长时间的便秘可能会引起痔疮、肛裂等疾病的发生，严重时甚至会导致结肠癌变。
日常生活中应注意保持良好的饮食习惯和生活习惯，有助于维护肠道健康。建议适当增加膳食纤维摄入量，如蔬菜、水果等，以促进肠道蠕动。同时注意多喝水，避免久坐不动。