早孕反应为什么晚上厉害

早孕反应在晚上加重可能是因为激素水平变化、胃肠道功能减弱、精神因素以及睡眠姿势不当导致的。这些因素都可能导致夜间症状加剧，建议咨询医生以获得适当的治疗和缓解方法。
1.激素水平变化
怀孕后体内雌激素和人绒毛膜分泌增多，导致胃肠平滑肌兴奋性降低、消化酶活性下降，进而出现恶心呕吐等不适。这些激素的变化会影响中枢神经系统，引起头晕、乏力等症状。针对这种情况，可以考虑使用维生素B6进行缓解。
2.胃肠道功能减弱
孕期由于子宫增大压迫到胃部，会导致孕妇食欲减退，从而影响食物的正常消化吸收，进一步加重了胃肠道负担，导致恶心呕吐的症状更加明显。对于此原因引起的不适，建议调整饮食结构，少量多餐，可适当食用一些易消化的食物如小米粥来减轻胃肠道压力。
3.精神因素
怀孕期间孕妇的心理状态会发生改变，可能会因为担心胎儿健康等问题而产生焦虑、紧张等不良情绪，这些情绪波动会影响到神经系统的正常功能，进而诱发或加剧妊娠期的不适感。如果发现是由于心理因素造成的不适，则需要通过放松训练、冥想等方式来改善症状。
4.睡眠姿势不当
睡觉时长时间保持一个姿势容易使局部血液循环受阻，从而引起肌肉酸痛的情况发生，尤其是在怀孕晚期，增大的子宫会对腰部造成一定的压迫，此时若采取仰卧位睡眠则会加重腰疼的现象。睡前应尽量避免长时间处于同一姿势，可以通过左右交替侧躺的方式休息。
需要注意的是，在孕期要定期监测血压值以及体重指数，以及时发现并处理可能存在的高血压或超重问题。另外还要注意营养均衡，避免过度节食，以免影响自身及胎儿健康。