39问医生

男生多少岁停止长高

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
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一般男生在20岁左右停止长高。男生一般在15-18岁会停止长高,但具体时间需要根据个人情况进行判断。

身高主要是遗传因素、后天营养因素、运动因素等原因所导致的。男生在进入青春期后,身高会出现快速增长,通常在15-18岁停止长高,但由于每个人的身体情况不同,具体时间也会存在一定的差异。如果患者在青春期营养摄入不足,可能会导致身高发育迟缓,如果患者平时适当进行体育锻炼,如打篮球、跳绳、游泳等,可以促进骨骼的生长,可能会提前停止长高。

如果男生在青春期出现长高的情况,建议及时到医院进行X线检查,判断骨骺线是否闭合。如果骨骺线没有闭合,患者可以通过饮食调理的方式进行改善,适当吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,能够补充身体所需要的营养,促进骨骼的生长发育。如果骨骺线已经闭合,则说明身高已经停止生长。

在日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,避免熬夜,同时也要保持良好的心态,避免情绪过于激动。此外,患者还可以适当进行体育锻炼,如游泳、跑步等,有助于增强体质,促进身体的生长发育。

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2021-08-31 浏览100
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