回如宝退奶一般在5-7天有效，但具体时间需要根据个人体质以及对药物的敏感度来决定。
回如宝是一种中成药，主要由苦参、白鲜皮、黄柏、虎杖、地肤子、五倍子、甘草、人参、黄芪等药物组成，具有清热利湿、解毒散结、退肿止痛等功效。回如宝可用于治疗湿热毒蕴引起的白带量多、色黄、阴道瘙痒、小便短赤、口苦咽干等症状，也可以用于辅助治疗乳痈、肺痈、肠痈、瘰疬等疾病。如果哺乳期女性乳汁分泌较多，且对药物的敏感度较高，服用回如宝后，一般在5天左右就可以看到效果。但如果哺乳期女性乳汁分泌较少，且对药物的敏感度较低，服用回如宝后，可能需要7天左右才可以看到效果。
需要注意的是，如果哺乳期女性需要服用回如宝，应先咨询医生，在医生的指导下服用，不可盲目自行服用，以免出现不良反应，对身体造成影响。此外，如果哺乳期女性服用回如宝后，出现不适症状，应及时到医院就诊，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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