血压是指血液在血管内流动时对血管壁造成的压力，通常包括收缩压和舒张压。收缩压的正常范围为90-139 mmHg，舒张压的正常范围为60-89 mmHG。对于55岁的成年人，正常的血压水平有助于维持身体健康。收缩压高于139mmHg或舒张压高于89mmHg可能表明高血压，而低于90mmHg或低于60mmHg可能表明低血压。若存在高血压，需要通过生活方式干预和药物治疗来控制血压，如遵医嘱服用硝苯地平、等降压药。对于低血压患者，可通过增加盐摄入量、避免长时间站立来缓解症状。
建议定期监测血压，保持健康的生活方式，如均衡饮食和适量运动，以维持血压在正常范围内。
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