左耳后面神经疼多考虑是睡姿不当、受凉引起的，也可能是外伤、外耳道炎、中耳炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、睡姿不当
若患者睡觉时长期朝左侧睡觉，可能会压迫左耳，导致耳后面神经疼。患者要养成良好的睡姿习惯，若无其他不适症状，一般不需要特殊治疗，可通过局部热敷的方式，缓解疼痛症状。
2、受凉
若患者长期处于寒冷环境中，并且不注意自身保暖，可能会使耳后面神经受到刺激，进而可能会出现疼痛、耳鸣等症状。患者要注意自身保暖，及时增添衣物，还可通过局部热敷的方式，缓解疼痛症状。
3、外伤
若患者左耳后面受到外力撞击，可能会导致局部神经受到损伤，进而可能会出现疼痛、红肿等症状。若患者症状较轻，一般不用特殊治疗，若患者疼痛症状较重，可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，缓解疼痛症状。
4、外耳道炎
若患者左耳后面受到细菌感染，可能会引起外耳道炎，进而可能会出现上述症状。患者要注意局部清洁卫生，避免加重感染。若患者疼痛症状较重，可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物，控制感染。
5、中耳炎
若患者长期处于污染的环境中，可能会导致细菌或病毒进入耳道，引起中耳炎，进而可能会出现上述症状。患者要注意保持耳道清洁干燥，避免耳道进水。若患者疼痛症状较重，可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、吲哚美辛胶囊等药物，缓解疼痛症状。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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