缓解胃痛可以采取饮食调整、腹部按摩、热敷、胃痛贴膏药、口服抗酸药物等方法。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业治疗。
1.饮食调整
建议患者减少摄入辛辣、油腻及含咖啡因的食物和饮料，增加碱性食物如香蕉、燕麦片等。因为这些食物能够中和过多的胃酸，减轻胃部不适感。
2.腹部按摩
指导患者顺时针轻柔地按压肚脐周围区域约5-10分钟，每日数次。此动作有助于促进消化液分泌及胃肠蠕动，缓解因胃气滞引起的轻微腹胀或疼痛。
3.热敷
使用热水袋或暖宝宝对患者的腹部进行局部加温，每次15-20分钟。提高温度能促进血液循环，改善肠胃功能紊乱状态下的痉挛收缩现象，从而减轻胃部压力。
4.胃痛贴膏药
选择适当的非处方止痛贴片产品，如复方颠茄氢氧化铝片，按说明书指示贴于腹部。这类贴剂含有能够舒缓平滑肌、抑制胃酸分泌的成分，可有效缓解急/慢性胃炎所致之绞痛。
5.口服抗酸药物
如果上述措施无效，则需要遵医嘱服用抗酸药物，例如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等。此类药物具有抑制胃酸分泌的作用，从而减轻胃黏膜受到刺激的程度，进而缓解胃痛的症状。
除上述措施外，患者还可适当进行慢跑、散步等活动，有利于促进机体新陈代谢，但应避免剧烈运动以免加重胃肠道负担。若经过上述处理后，症状无缓解甚至加重，应及时就医以便获得专业评估和治疗。
1.饮食调整
建议患者减少摄入辛辣、油腻及含咖啡因的食物和饮料，增加碱性食物如香蕉、燕麦片等。因为这些食物能够中和过多的胃酸，减轻胃部不适感。
2.腹部按摩
指导患者顺时针轻柔地按压肚脐周围区域约5-10分钟，每日数次。此动作有助于促进消化液分泌及胃肠蠕动，缓解因胃气滞引起的轻微腹胀或疼痛。
3.热敷
使用热水袋或暖宝宝对患者的腹部进行局部加温，每次15-20分钟。提高温度能促进血液循环，改善肠胃功能紊乱状态下的痉挛收缩现象，从而减轻胃部压力。
4.胃痛贴膏药
选择适当的非处方止痛贴片产品，如复方颠茄氢氧化铝片，按说明书指示贴于腹部。这类贴剂含有能够舒缓平滑肌、抑制胃酸分泌的成分，可有效缓解急/慢性胃炎所致之绞痛。
5.口服抗酸药物
如果上述措施无效，则需要遵医嘱服用抗酸药物，例如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等。此类药物具有抑制胃酸分泌的作用，从而减轻胃黏膜受到刺激的程度，进而缓解胃痛的症状。
除上述措施外，患者还可适当进行慢跑、散步等活动，有利于促进机体新陈代谢，但应避免剧烈运动以免加重胃肠道负担。若经过上述处理后，症状无缓解甚至加重，应及时就医以便获得专业评估和治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
铝镁加混悬液
铝碳酸镁片
枸橼酸铋钾颗粒（非处方）
