刚射完精子一般要30分钟到60分钟恢复 。
刚射完精子一般会在30分钟左右恢复，具体的恢复时间要根据患者的身体情况来判断。如果患者身体素质较好，并且身体新陈代谢速度较快，精子质量也比较好，则恢复时间会比较短，可能在30分钟左右。但如果患者身体素质较差，并且身体新陈代谢速度较慢，精子质量也比较差，则恢复时间会比较长，可能需要60分钟左右。
在日常生活中要养成良好的生活习惯，不要熬夜，不要过度劳累，同时要注意局部卫生，勤换洗内裤，避免发生不洁性生活，以免细菌感染，影响身体健康。
刚射完精子一般会在30分钟左右恢复，具体的恢复时间要根据患者的身体情况来判断。如果患者身体素质较好，并且身体新陈代谢速度较快，精子质量也比较好，则恢复时间会比较短，可能在30分钟左右。但如果患者身体素质较差，并且身体新陈代谢速度较慢，精子质量也比较差，则恢复时间会比较长，可能需要60分钟左右。
在日常生活中要养成良好的生活习惯，不要熬夜，不要过度劳累，同时要注意局部卫生，勤换洗内裤，避免发生不洁性生活，以免细菌感染，影响身体健康。
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