39问医生

鱼油过期还能吃吗

鱼油过期不能吃。
鱼油中含有不饱和脂肪酸,具有较高的营养成分,但是过期之后容易滋生细菌、微生物等致病菌,从而出现变质的情况,如果此时再食用,可能会引起胃肠道不适症状,严重时甚至会出现食物中毒的现象。
若在保质期内但发现存在异味或颜色改变,则即使未过期也不建议继续食用。
为了身体健康,平时应严格注意饮食安全,避免食用过期食品,并且要确保从可靠的商家购买食品。
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2024-01-26 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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