皮肤干燥起皮并伴有瘙痒感，通常是由于皮肤屏障受损或缺乏足够的水分和油脂所引起的。要解决这一问题，首先需要了解皮肤干燥的成因，包括环境因素、皮肤屏障功能障碍、遗传因素以及某些疾病的影响。保持皮肤湿润和修复皮肤屏障是缓解症状的关键。这可以通过使用保湿剂来实现，保湿剂中的成分如尿素、甘油和透明质酸等，能够帮助皮肤锁住水分，减少水分蒸发，从而改善皮肤干燥状况。同时，避免使用刺激性强的清洁用品，选择温和无刺激的护肤品，可以减少对皮肤屏障的损害。注意饮食健康，多摄入富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类、亚麻籽等，有助于改善皮肤干燥。治疗过程中，需注意避免过度清洁和使用可能引起刺激的护肤品，以免加重皮肤屏障的损伤。同时，避免抓挠，以免造成皮肤损伤和感染。对于持续性或严重的皮肤干燥问题，建议及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。
【管理小贴士：】
1. 选择温和无刺激的保湿产品，避免使用可能引起刺激的清洁用品。
2. 保持室内适宜的湿度，使用加湿器可以帮助维持室内空气湿润。
3. 注意饮食健康，多摄入富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类、亚麻籽等。
4. 出现皮肤破损或感染症状时，应及时就医，避免自行处理导致感染加重。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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