39问医生

孕妇肠胃胀气怎么排气

王燕平 妇产科 主治医师
包钢第三职工医院 三级甲等
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孕妇肠胃胀气排气方法有以下几种:1、可以通过腹部按摩排气,顺时针轻轻按摩,每天按摩几次有助于缓解胃胀症状,达到快速排气的效果。2、可以适当锻炼,孕妇的胃胀可能是由于久坐、久站和不注意运动引起的,可以适当地锻炼肌肉和骨骼,促进新陈代谢,帮助胃肠道消化,并在身体中发挥一定的作用。3、可以采取饮食调理,如多吃含有纤维素的食物,如萝卜和卷心菜,这可以促进肠道蠕动,缓解胃肠胀气症状。也可以用穴位按摩来调理身体,但最好找专业医生进行穴位按摩。
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2021-08-27 浏览100
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