39问医生

墨鱼的营养价值

李睿 耳鼻喉科 主治医师
成都市第二人民医院 三级甲等
咨询
墨鱼富含蛋白质、氨基酸、碳水化合物、维生素、多种微量元素和无机盐以及多肽，具有抗病毒、抗辐射的作用。墨鱼含钙、铁、磷等微量元素，可为人体补充钙、铁，促进骨骼生长发育，防治缺铁性贫血。墨鱼含有的牛磺酸能降低体内胆固醇含量，滋补肝肾，改善视力，缓解体力疲劳。此外，墨鱼也是一种高蛋白低脂食物。
66
2021-07-30 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

潘凌霄 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
乳腺癌可以吃墨鱼汤吗
墨鱼汤的正确表述应为“喝墨鱼汤”，乳腺癌患者可以适量饮用。墨鱼富含优质蛋白、维生素A及多种微量元素
任娟 主任医师
西安交通大学第一附属医院 三甲
癌症患者可以吃墨鱼干吗
墨鱼干可作为癌症患者的营养补充食品，其富含的蛋白质、牛磺酸等营养素以及碳水化合物能为患者提供必要的
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
墨鱼的内脏和墨囊可以吃吗
墨鱼的内脏（包括腮和墨囊）不宜食用，主要因为墨囊中的墨汁难以彻底清洗，可能造成牙齿和口腔染色。此外
赖迪生 主治医师
广东省人民医院 三甲
高血压可以吃墨鱼吗
高血压患者适量食用墨鱼是可行的，但需严格控制摄入量以避免过量。 墨鱼作为营养价值丰富的海产品，富
王利群 主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
女人吃墨鱼对妇科好吗
女性适量食用墨鱼对健康有多重益处，不仅能帮助改善妇科健康状况，还能为身体补充多种必需营养素，增强免
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
墨鱼丸嘌呤含量高吗
通常情况下，墨鱼丸的嘌呤含量比较高。墨鱼丸通常是由墨鱼为主要原料加工制作而成的一种食物，其中含有丰
王凤 副主任医师
上海市第六人民医院 三甲
墨鱼当归汤的功效
墨鱼当归汤具有补益气血、调经止痛、润肠通便、健脾祛湿、养血活血等功效，可以用于改善气血亏虚、月经不
储永良 副主任医师
广东省中医院 三甲
痛风能吃墨鱼仔吗
痛风患者通常不可以吃墨鱼仔。痛风是一种代谢性疾病，主要是由于血尿酸浓度过高，形成尿酸结晶，沉积在关
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
墨鱼花生排骨汤的功效
一般情况下，墨鱼花生排骨汤具有补充营养、提供能量、促进消化等功效。1、补充营养墨鱼花生排骨汤是由墨
谭玉婷 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
乳腺结节可以吃墨鱼吗
可以适量吃墨鱼。 建议用量：50g/天 乳腺结节通常是指乳房内的腺体组织受激素的影响而生长，形成结
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
墨鱼干长白霉还能吃吗
墨鱼干长白霉一般是不能吃的。墨鱼干是一种常见的海鲜，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁等
叶青剑 副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
女人吃墨鱼对妇科好吗
通常情况下，女人吃墨鱼对身体健康有好处，利于妇科疾病的好转，有利于补充身体内的营养成分，提高身体免
周彬 副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
高血压可以吃墨鱼吗
高血压患者一般是可以吃墨鱼的。但是在吃的时候要注意摄入量，不要吃太多。 墨鱼是一种海鲜，含有大量的
刘星星 副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
墨鱼和天麻可以一起炖吗
墨鱼与天麻搭配炖煮是可行的食疗组合，两者在营养价值和功效上具有互补性。墨鱼作为高蛋白海产品，其肉质
李征 副主任医师
天津市第一中心医院 三甲
墨鱼丸嘌呤含量高吗
墨鱼丸作为一种常见海鲜制品，其嘌呤含量通常较高，需注意适量食用。墨鱼丸以墨鱼为主要原料制成，富含蛋
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
墨鱼白色硬片可以吃吗
墨鱼骨是墨鱼体内白色的骨状内壳，主要来源于金乌贼或无针乌贼，具有食用和药用价值。其主要成分为碳酸钙
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
墨鱼老鸭汤功效与作用
墨鱼老鸭汤作为一道营养丰富的家常汤品，适量食用不仅能补充多种营养物质，还能起到健脾养胃、增进食欲的
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
墨鱼肝脏怎么吃
墨鱼肝脏并不适合食用，因为其中可能残留未消化的食物和分泌物，不仅口感较差、营养价值低，还可能导致牙
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
猪肚墨鱼汤的禁忌
猪肚墨鱼汤因含有较高胆固醇成分，心血管疾病患者需谨慎食用以避免健康风险。 墨鱼与猪肚均富含胆固醇
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
墨鱼干长白霉还能吃吗
墨鱼干若出现白色霉斑，通常表明已变质不宜食用。 墨鱼干作为高蛋白海味制品，富含蛋白质、碳水化合物
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
首页 > 营养科 > 墨鱼

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net