孕期一般是从末次月经的第1天开始计算，整个孕期大概为280天，共计40周。
孕期是指从受孕到分娩的时期，一般可分为孕早期、孕中期、孕晚期。孕早期是指怀孕1-13周，这个时期是胚胎发育的关键时期，也是胎儿器官分化的重要时期，要注意补充叶酸。孕中期是指怀孕14-27周，这个时期是胎儿发育的快速时期，要注意营养均衡，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。孕晚期是指怀孕28周到分娩结束，孕晚期是胎儿发育的重要时期，也是胎儿发育成熟的重要时期。孕妇要注意定期产检，以了解胎儿的发育情况，如果出现规律性宫缩、阴道出血、腹部疼痛等症状，要及时就医，以免出现意外情况。
孕期要注意休息，避免过度劳累，要注意营养均衡，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。孕妇还要注意避免进行性生活，以免引起先兆流产、早产等情况。
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