黑咖啡是不加任何修饰的咖啡，口感香醇，适量饮用具有提神醒脑、促进消化、利尿消肿、辅助减肥等好处，但长期大量饮用可能会引起失眠、骨质疏松、胃部不适等坏处。
1、好处
黑咖啡中含有丰富的咖啡因，能够刺激中枢神经系统，使人体精神振奋，缓解疲劳，还能够促进胃液分泌，有助于食物的消化，从而起到促进消化的作用。黑咖啡中还含有丰富的维生素、蛋白质等营养物质，适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进人体新陈代谢，有利于人体健康。黑咖啡中还含有丰富的钾、镁等微量元素，适量饮用可以促进人体排尿，有利于人体水分的排出，从而起到利尿消肿的作用。
2、坏处
如果患者长期大量饮用黑咖啡，可能会导致大脑过度兴奋，从而引起失眠的情况。如果患者本身存在骨质疏松的情况，大量饮用黑咖啡后，可能会导致骨质疏松的情况加重，不利于病情的恢复。
在日常生活中，建议患者可以适当饮用温热的咖啡，避免饮用过量，以免引起不适症状。如果患者饮用黑咖啡后出现了不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
维生素D滴剂
奥利司他胶囊
