乙肝患者日常生活中可以适量食用白萝卜、胡萝卜、西兰花、苦瓜、燕麦等食物，这些食物含有丰富的营养物质，有利于病情恢复。但需要注意的是，食物并不能代替药物进行治疗。
1.白萝卜
白萝卜富含维生素C、膳食纤维等营养物质，能够促进消化吸收，提高机体免疫力。对于乙肝患者而言，适量摄入有助于改善肝功能。但需注意的是，白萝卜属于寒性食物，过量食用可能会引起腹泻等症状。
2.胡萝卜
胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，该物质可在体内转化为维生素A，具有抗氧化作用，有利于维护肝脏健康。但是，大量摄入可能导致皮肤变黄，即“胡萝卜素血症”，通常不需要治疗，停止摄入后可自行恢复。
3.西兰花
西兰花富含硫代葡萄糖苷，能在人体内分解为异硫氰酸酯类化合物，这些物质具有一定的抗癌效果。但不建议过多食用，因为其可能刺激胃肠道，导致腹痛或腹泻。
4.苦瓜
苦瓜中含有的苦瓜皂苷具有降血糖的作用，可以辅助控制乙肝患者的血糖水平。但长期大量摄入可能会引起恶心呕吐等不适症状。
5.燕麦
燕麦中含有丰富的膳食纤维，可以延缓小肠对葡萄糖的吸收速度，从而降低餐后血糖峰值，进而减轻肝脏负担。但不宜空腹食用，以免引发低血糖反应。
乙肝患者应避免酒精及其制品，如啤酒、白酒等，以减少肝脏损伤。同时，保持均衡饮食，确保充足的睡眠时间，有助于病情管理。
1.白萝卜
白萝卜富含维生素C、膳食纤维等营养物质，能够促进消化吸收，提高机体免疫力。对于乙肝患者而言，适量摄入有助于改善肝功能。但需注意的是，白萝卜属于寒性食物，过量食用可能会引起腹泻等症状。
2.胡萝卜
胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，该物质可在体内转化为维生素A，具有抗氧化作用，有利于维护肝脏健康。但是，大量摄入可能导致皮肤变黄，即“胡萝卜素血症”，通常不需要治疗，停止摄入后可自行恢复。
3.西兰花
西兰花富含硫代葡萄糖苷，能在人体内分解为异硫氰酸酯类化合物，这些物质具有一定的抗癌效果。但不建议过多食用，因为其可能刺激胃肠道，导致腹痛或腹泻。
4.苦瓜
苦瓜中含有的苦瓜皂苷具有降血糖的作用，可以辅助控制乙肝患者的血糖水平。但长期大量摄入可能会引起恶心呕吐等不适症状。
5.燕麦
燕麦中含有丰富的膳食纤维，可以延缓小肠对葡萄糖的吸收速度，从而降低餐后血糖峰值，进而减轻肝脏负担。但不宜空腹食用，以免引发低血糖反应。
乙肝患者应避免酒精及其制品，如啤酒、白酒等，以减少肝脏损伤。同时，保持均衡饮食，确保充足的睡眠时间，有助于病情管理。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
肠炎宁颗粒2克
汤臣倍健R天然β-胡萝卜素软胶囊
铝碳酸镁片
